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    我叫沈婷，1987 年 1 月生，昆山人，河北北方學院護理學專業畢業。2007 年參加工作，現在是昆山市第一人民醫院心血管內科的一名護士。我從 2008 年到心血管內科工作，已經有 12 年的工作經歷了。

     今年初，疫情剛出現不久，醫院就已經在做支援武漢抗疫的動員工作了。我是報了名要去一線參加抗疫的，但是沒有想過要去武漢。我的崗位不是呼吸科，也不是感染科，自己原來的設想是，如果要去， 也是分院或者是社區發熱門診的可能性較大。

沈婷工作照

    2月8日晚上將近零點時分，我在家里已經睡下了，還沒睡著。也許是巧合，平時我的手機都是勿擾模式的，這時手機亮了，我就下意識地看了一下手機，是護士長打來的。護士長說：我們心內科要去6 個人支援武漢抗疫，你去嗎？我對護士長說：現在已經很晚了，要同父母商量下。當即我就喊醒了已經入睡的爸爸、媽媽，說要去武漢抗疫。他們感到很驚訝。媽媽是個感性的人，擔心地對我說：能不能不去？爸爸說：這是政治任務，你沒結婚，又沒有孩子，你不去誰去？當時，我正在感冒，護士長也知道我在感冒，在這樣的情況下還通知我準備去武漢，說明疫情的嚴重性。我也能理解護士長在安排人員時有諸多的難處。

    不一會兒，護士長又打電話給我，說：考慮好了沒有？我說：還沒有考慮好。說實在的，連一點考慮的時間都沒有。爸爸、媽媽隱約聽到了我們的對話。我爸說：就去吧。就這樣，在父親的鼓勵下，我決定去武漢支援抗疫。

    當時已是 2 月 9 號的凌晨了，考慮到奶奶年紀大了，爸爸沒有告訴她我要去武漢的事，只是與親戚打了個招呼。當時，我的心情倒不是擔心，而是有點激動，雖然有些顧慮，內心還是想去的。爸爸的鼓勵， 更堅定了我去武漢抗疫的決心。

    第二天一早，按照醫院的準備清單，我簡單地整理了一些行李。我是昆山第二批的隊員，編入了國家蘇州二隊。到了武漢，飛機還沒落地時，我從飛機上往下看，武漢已是一座空城。一座繁華的城市怎么會變成這個樣子？我三年前去過的武漢完全不是這個樣子的，我的心中涼涼的。

    我們等了很久，才坐上了去酒店的大巴車。晚上天很黑了，路上沒有行人，包括路過的居民樓都沒有燈火。到了駐地將近晚上 12 點了， 大廳里準備的盒飯都已經涼了。我們分配到了一人一間的房間，房間里有一張小書桌、兩個凳子。我和科里的一個 90 后護士就在我住的房間里面對面地吃完了到武漢的第一頓晚飯。行李要第二天才能到。到了后半夜要睡覺了，天冷又不能開空調，還好我住的房間是標間，有兩張床、兩床被子，我和同事就一起住在一個房間，我害怕，她也害怕。由于行李沒到，我們六個人的手機都不敢用，靠著同事唯一的充電寶充一會兒，以防手機沒電。

    第二天，行李來了，大家匆忙地開始準備自己的東西。午后，領隊帶我們到同濟醫院熟悉環境，一路上不見人不見車，整個城市的一切似乎都是靜止的。快到醫院時，我的心里倒是有點慌了，感覺就像到了病毒區。我讓同事摸著我的手，問她：我的脈搏跳得快不快？我和男同事開玩笑地說：人家都在躲病毒，我們這時卻到了病毒的中心。

    院感培訓后，我們接到了晚上就要收治病人的通知。第一個班是呼吸科和感染科的男同胞上的， 他們很勇敢，把最重的困難扛在肩上。沒有排到班的，繼續練習穿防護服， 你看我，我看你，會的教不會的，照著視頻不斷地練。我們心內科的六個人， 覺得練得還不夠，就繼續練，直到上崗。我們約定好：六個人去，要六個人一起平安回來。

在同濟醫院光谷院區危重癥病房的沈婷

    初次上班是第三天晚上 5 點到 9 點的班。我們一組五六個人進病區時，相互檢查防護服， 總擔心哪里漏了。最難受的不是工作上有多忙，而是身體上的壓力， 頭疼，劇烈地疼，覺得自己的頭要炸了。大家都會有胸悶、頭痛的感覺， 這種現象其實就是缺氧造成的，與護目鏡扣得太緊也有關系。

    在病區，醫生和護士是在一起的，我們護理的人員是相互搭配， 每個醫院都排班，我們自己醫院的自己排班。相對來說，大家還是比較熟悉，團隊的凝聚力還是不錯的。比如說，我們班五六個人要管病區的 50 多人，分成前組、中組、后組，2 個人一組。

    對于心理和生理上的不良反應，我們必須要堅持克服。因為這個時候病人很多，病區的病人都收滿了，我們病區收治的都是危重癥病人。護理的流程與我們平時心內科護理病人的流程是一樣的，不同的是以前監護病房是由護工幫忙的，現在都是我們護士自己干，比如泡水、送飯、喂飯、搞衛生、為病人擦身。我已記不得晚上到底泡了多少壺熱水， 只要病人打鈴，我們就為病人泡水，還要及時清理污物。后來就讓他們把熱水瓶放在門口，我們一瓶一瓶泡好水放在他們的床柜邊。班上的男護士很體諒女護士，重的體力活搶在前面。我們是護士，是護工， 也是清潔工。我還說了一句玩笑，我們把護工揣在口袋里都帶到武漢了。

    記得有個奶奶是類風濕病人，生活完全不能自理，說的都是武漢話， 我們完全聽不懂。隔壁床上有個相對年輕的阿姨，幫我們翻譯，時間長了，這位阿姨就成了我們病室的“代言人”了。我們真誠地噓寒問暖， 打動了奶奶的心。有一次問奶奶：家里還有什么人嗎？奶奶說：家里人都在不同的醫院救治。聽了這番話，我覺得他們也很不容易。

    病人們很關心每一次的核酸檢測，連續三次核酸檢測陰性后要辦理出院手續。一開始以為出院可以回家，后來發現出院不是回家，是有專門的人來接，接到了另外一個隔離點，再進行一次 14 天的隔離之后才能回家。

    我們穿了三層防護服，給病人打針有時毛細血管不太好找到，扎了又扎。病人會對我們說：沒關系的，你放心扎好了，知道你們很不容易的。雖然是很平常的事情，但這些話卻很暖心。

    在輪值的護士中，我的資歷算起來還是比較高的，又是組長，我既要承擔好自己的護理工作，又要負責好病區的護理協調工作。交接班我是最后一個下班的，如果在同一時間去換衣服，交班是肯定來不及的。結合病員情況，我提前半小時做好交班前的工作，先讓兩個人一組準備換衣服，留兩個組長交接班。交接時只能兩個兩個進，不能同時進病房，要依次進行。

    下班回駐地也是一個漫長的過程。先進行交接班，然后脫防護服， 兩人一組到一個很大的房間，房間里都有監控的攝像頭，總共要通過四間房子。這個流程是要保證防疫的安全。每天上下班都是這樣的流程，必須要嚴格進行規范操作。如果是晚上 9 點下班，到 10 點，才能坐車回去。回到駐地還要進行消毒，用酒精從頭到腳噴灑。大廳有一個紫外線燈，是專門脫外套的地方。一系列消毒工作結束后才能上樓，但還不能回房間。房門上都會貼張紙條，提示進門之前的流程，繼續洗手， 鞋底和全身上下噴一遍酒精，背包掛在門口，再用酒精噴門把手才能開門。進房門后脫鞋，之后就進行半個小時的洗澡，然后拖地消毒， 來回也要半個小時。全部消毒結束后，才開始吃飯。我們開飯時間有三個點，總有一頓飯是吃不上的。能吃上的飯，也是其他科室的小伙伴幫忙送到住的房間門口的，晚上的飯是基本上吃不上的，要吃熱的只能用方便面來充饑了。

    下班后如果能趕上午飯或晚飯，我也是從來不單獨吃飯的，總是跟我爸媽視頻，相當于他們陪我一起吃，吃好了才掛視頻。所以每當我吃飯的點，他們總是在等我的視頻一起吃飯。

晚上睡覺，失眠的壓力很大，一個小時醒一下，一直睡不著。吃了兩種安眠藥強迫睡覺，我覺得都要抑郁了。在去武漢的兩周內，已經開始有壓力，睡不著了。我平時是個很開朗的人，還沒有結婚，相對來說時間上比較自由，比如逛逛街、休閑購物都是自由的。現在像鳥一樣關在籠子里，歸期未定，心情完全是不一樣的。那段時間，在房間里，我不想看手機，不想看電視，什么都不想做，而且還睡不著， 每天很早就醒了，就坐在那個凳子上呆呆地看著窗外。我們科室有很多人都是結過婚的，她們有丈夫，有孩子，在這兩個星期內每天都哭。至少我不能對著父母流淚，不想讓他們擔心，我就一個人在房間里偷偷流著淚。甚至有時我還有抗拒的心態，不想去上班，但是你又不得不去，特別難受。

    護士長發現我的狀態不是太好，為了給我解壓，休息的時候單獨給我打了個視頻，要安排心理咨詢師為我輔導，我的內心是拒絕的。我不愿意接受心理輔導，主要是不希望和陌生人來聊自己抑郁的事。領導給我打了兩個小時的視頻電話，我的眼淚就不自覺地流了出來，一直哭到視頻結束。之后，護士長堅持每天遠程視頻給我們解壓。

    壓力慢慢得到了緩解，焦慮的情緒依然存在，只要知道我明天有班就會出現焦慮的情緒。大家或多或少都有這樣的焦慮情緒，不管上班忙不忙，都會有身體上的不適。特別是陪護有氣管切開的、打呼吸機的病人，這種感覺會更明顯。我看護的是一個危重病人，打著呼吸機， 用了很多的管子，病人躺在那里一動不動，一直處于昏迷狀態，一直在搶救。我害怕一個人進房間陪特護，又不能離開房間。如果病人平穩些，還可以在門口小窗戶那兒活動一下。如果不放心，后面有一個凳子，可以坐在病人邊上，直到交接班結束。

    3 月31號，我終于回來了，真的很開心。平時，我有喝咖啡的習慣， 但在武漢期間有罐裝咖啡都不敢喝，失眠了就更不會去喝咖啡。六個姐妹約好了把咖啡留著，等到回來的那一天喝，結果大家還是沒有喝，只能留作紀念了。

     武漢光谷院區抗疫期間，在領導和同事們的關心幫助下，我得到了人生的歷練，以實際行動向黨組織提交了入黨申請書，寫了思想匯報。可能這輩子不會再遇到這種事情了，但如果需要還是要去的，因為我們是從前線回來的。回來后，我最想說的一句是：“2017 年我去武漢看櫻花，2020 年再去武漢是抗疫。”

    “2017 年我去武漢看櫻花，2020 年再去武漢是抗疫。”從拒絕心理咨詢，到頑強戰斗在一線，沈婷成熟了許多。因為有了陽光，內心也有了舒暢，終于回來了，真的很開心。完成這篇文稿時，我的思緒也陽光了許多。那罐從武漢帶回的咖啡，六姐妹們就好好留著吧，留作在武漢日子里的一個念想。

整理：戴學龍